Huzura Erişmenin Yolu Minimalist Yaşama Geçişte mi Gizli?
Modern dünyada, tüketim toplumuna dönüştükçe yaşamımızdaki her şey daha karmaşık hale gelmeye başladı. Her geçen gün daha fazla eşya, daha dazla sorumluluk, daha fazla telaş içinde adeta kayboluyoruz. Ancak bu karmaşadan çıkma, daha sade bir yaşam sürdürmek aslında mümkün. Minimalist yaşam tam bu aşamada devreye giriyor.
Minimalizm, sadece eşya yükünü azaltmak değil, stresi, zaman kaybını da da en aza indirmek için vardır. Minimalizm, gereksiz her şeyden uzak durmayı savunurken, yaşamımızda sadece gerekli ve önemli şeylere yer açmakla kazanılan bir alışkanlıktır. Minimalist yaşam sayesinde birey iç huzuru bulur, sakinleşir ve mutluluğa kavuşur. Şimdi gelin, birçok pozitif getirisi olan minimalist yaşam için gerekli olan şeylere birlikte bakalım:
Daha az alışveriş yapın: Alışveriş yapmaya çok sık çıkmayın. Alışverişe, sadece gezmek için dahi olsa çok fazla çıkmamaya özen gösterin. Çünkü bu sizin alma dürtünüzü her türlü tetikleyecek ve yine sonunda kendinizi bir şeyler alıyorken buluyor olacaksınız. Ama alışveriş merkezlerine uğrama sayınız ne kadar düşerse o kadar az gideriniz olmuş olacaktır.
Alışverişe giderken mutlaka ihtiyaçlar listesi oluşturun: Bu listeyi yapmak ve gerçek ihtiyaçlardan oluşan bu listenin, asla dışına çıkılmaması gerektiği uyarısını kafada kodlamak, sizi gereksiz harcamalardan büyük ölçüde önleyecektir. O yüzden gerçekten evin ve sizin ihtiyaçlarınızdan oluşan minimal düzeyde bir liste hazırlayarak alışverişe gidin.
Stokçuluktan kaçının: Ürün stoklamak, bir daha bu indirim gelmez diye o üründen birden fazla satın almak aslında minimalist yaşama en aykırı şeylerden birisi. Emin olun ki o indirim bir daha mutlaka geliyor ve siz ürün stoklayarak sadece bütçenize, elinize, beyninize fazladan yük bindirdiniz. Minimalist bir yaşama geçmek istiyorsanız, aynı üründen birden fazla almayı, gereksiz harcamalar yapmayı bırakmalısınız.
Evinizi ve dolabınızı sadeleştirin: Evinize şöyle bir göz atın. O evde olmasa da olur dediğiniz, aslında gözünüzü tırmalayan, gereksiz hangi eşyalar var? Bir vazo mu? Fazladan bir süs eşyası mı? Veya dolabınızda senelerdir giyinmediğiniz kıyafetleriniz mi var? Eminim son soruma birçok insan evet derdi. Birçok insan, genellikle de kadınlar, dolabında, bir gün belki giyerim diye belki etiketi bile koparılmamış onlarca eşya tutuyor. Bir gününüzü bu işe ayırın ve uzun süredir giyinmediğiniz, asla giyinmeyeceğinize inandığınız veya çok giyinip sıkıldığınız eşyaları ayıklayın. İsterseniz bunları çöpe atın isterseniz ihtiyaç sahiplerine bağışlayın. Dolabınızın yükünün azalmasıyla, siz de hafiflediğinizi hissedecek, yaptığınız yardımla da daha mutlu hale geleceksiniz, aslında bir taşla iki kuş vurmuş olacaksınız.
Sadece eşyaları değil gereksiz insanları da çevrenizden uzaklaştırmak minimalist yaşam gereksinimleri içinde: Daha sakin bir kafaya ulaşmak, daha huzurlu ve mutlu bir yaşam sürdürmek istiyorsanız, size kendinizden bile şüphe ettiren, size iyi gelmek yerine yük gibi gelen, etrafınıza negatif enerji saçan insanları hayatınızdan çıkarın. Emin olun ki bu sizi inanılmaz hafiflemiş, özgür ve güçlü hissettirecektir.
